Mio Link

Это мой первый пульсометр. Как я им начал пользоваться: 1. Находим в интернете, как рассчитываются зоны пульса. Рассчитываем для себя. 2. Качаем с Google Play программу Mio Go (программа ужасна, но 1 раз она пригодится) 3. Запускаем Mio Go, включаем пульсометр, коннектимся. 4. В программе, в настройках пульсометра задаём расчитанные ранее зоны. Сохраняем. Теперь цветовая индикация зоны пульса НА ПУЛЬСОМЕТРЕ соответствует вашему телу. Выключаем приложение. 5. Качаем с Google Play какой-нибудь трекер (у меня Runtastic PRO). 6. Запускаем Runtastic. Заходим в меню: Настройки ->, Пульс ->, Настрой персональные зоны пульса. Задаём те же зоны, что задавали в Mio Go. Теперь Runtastic понимает, в какой зоне пульса вы пребываете. 7. В том же разделе (Настройки ->, Пульс ->, Подключить пульсометр) выбираем, как ни странно, 'Пульсометр Runtastic Heart Rate Combo'. Разрешаем BlueTooth. Пульсометр должен быть включен. При сканировании название пульсометра будет отображено в списке доступных BT устройств. Кликаем. Подлючаемся. 8. Побежали. Runtastic будет писать график измерения пульса. Девайс отличный. Позволяет не 'загонять' себя при продолжительном беге трусцой. Как только я вижу, что пульс выше целевого (например, индикатор с жёлтого переключился на розовый), замедляю бег, пока пульс не перейдет обратно в целевую зону.