Длина шага комфортная для моего роста 170, т. е. не маленькая. Спина неплохо нагружается. Нагрузка на мышцы интересней и приятней, чем на велотренажере. Для имитации лыжного бега - длина шага конечно маловата. Диапазон нагрузки такой что несложно добежать до тяжелой одышки даже у профессионального спортсмена.
Стук в области маховика проходит минут через 12 занятий. Кардиодатчик ни на рукоятках ни нагрудный - оба невменяемые врут безбожно, вычисляют очень медленно, больше минуты. Отсек для батареи на нагрудном не герметичный в итоге через 20 минут бега от конденсированной влаги в отсеке перестает работать. Из-за большой погрешности измерений пульсозависимые программы тренировок невозможны.
Регулирование нагрузки не электромагнитное, а магнитное, я думаю. Постоянный магнит приближается или удаляется от маховика при помощи электромоторчика, который тихонько жужжит при изменении нагрузки. На плавность изменения нагрузки не влияет. Нагружение естественное как при подъеме в гору или спуске с горы. Для похудения нужны серьезные нагрузки по 600 килокалорий три раза в неделю, а это не каждому под силу. Самочувствие улучшает здорово.