Достаточно подробно,с иллюстрациями, показаны различные варианты одного и того же упражнения. Есть 'быстрые' методики для ленивых. Главное - под редакцией доктора медицинских наук. Книгу используют спортивные инструктора на занятиях ЛФК.
Не очень удобный формат самой книги (очень толстая и маленького размера). Иллюстраций могло быть и больше. Недостаточно вариантов упражнений для детей.